Cuisine saine et artisanale

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La cuisine vivante,
c'est manger végétal, varié et sans cuisson
pour découvrir le vrai goût des aliments
et gagner en énergie vitale.

Manger végétal et sans cuisson, pourquoi ?

Végétal pour se nourrir des aliments les plus appropriés au fonctionnement de notre organisme. Sans cuisson, car cuire les aliments à haute température détruit leurs qualités nutritives (vitamines minéraux et enzymes). Vos aliments seront alors facilement assimilés et vous aurez toute l'énergie nécessaire pour la journée !

Découvrir les bienfaits de la living food

Menu de la semaine

Que vous soyez plutôt brunch, lunch ou dîner

Découvrez et dégustez une cuisine saine, énergisante et colorée, pour vous faire plaisir en famille ou entre amis. En drive ou à domicile (voir conditions)

Ateliers
À déguster et à emporter

Apprendre et se faire plaisir

Dans un lieu convivial et chaleureux,
suivez mes ateliers à thèmes, de la CRUsine pour débutant aux astuces du quotidien !

à la Maison Magnifiques Utopiques

8 rue Félix, 44400 Rezé

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Pour vous, le best of des recettes testées et approuvées !
A vous de jouer et
n'hésitez pas à m'envoyer vos commentaires et photos de vos réalisations.

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Je vous invite à goûter mes préparations et apprendre à les réaliser pour votre plaisir et celui de vos proches.

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